有人的眼睛明亮有神，而有人的眼睛却暗淡无神，所以，“眼神”就是眼睛里焕发出来的那道光彩，或者说是眼睛的神态。人在视力较差时，可能出现眼睛无神的状态。那么生活中可以通过哪些方法提升视力保护眼睛呢？下面视力提升加盟公司中脑技术员为您详细解答。
1、熨眼法
全身放松，闭上双眼，将两只手掌搓热，然后热敷在眼睛上，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，这样反复3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
2、转动眼球
转动眼球也可以提升视力，找一个光线较弱的环境静坐，双目闭上5～8秒。然后睁开双眼，向上看3～5秒，再向下看3～5秒。两眼球向左旋转10次，然后向前注视3～5秒；再向右旋转10次，前视3～5秒。用双掌搓擦两颊及额部30秒钟。每日可做2次。
3、打羽毛球
当我们在打羽毛球的时候，眼睛会一直随着羽毛球移动，可以锻炼眼睛的睫状肌，加速血液循环，提高眼部肌肉的活力，时间久了可以提高视觉灵敏度和视力。
