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青少年轻度近视眼的护理和保健

浏览次数: 188 发布日期: 2020-06-16 16:51:00

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    近视眼是现代社会,一种常见的眼部疾病,近视的出现给现在很多人的健康带来影响,近视也是影响着很多人的生活,当人们出现近视眼必须要注意及时的治疗和护理,光治疗不护理很容易造成人们的眼睛出现很大的问题,尤其是儿童和青少年,眼球没有完全定型,更应该及时的护理和治疗,那么近视眼的护理和保健应该怎么做呢?下面河南视力恢复加盟中心中脑技术员为您详细解答。


青少年轻度近视眼的护理和保健

    青少年轻度近视眼的护理和保健:

    1、青少年近视的治疗方法有,上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视眼有一定的帮助。

    2、近视眼患者的教室要有良好的照明条件,桌椅高低要适宜,教室大小适宜,黑板的距离要适中,不能近于2米,远不能超过6米,学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米,黑板不要反光,所用印刷品字迹要清楚,对比要鲜明,学生座位前、后、左、右要定期调换,这些也是在近视眼的治疗过程中需要注意的。

    3、提倡学校建立眼保健操制度,定期检查近视眼患者的视力,这也是一种对青少年近视的治疗方法。

    4、青少年近视的治疗方法还有防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视眼。

    以上就是“青少年轻度近视眼的护理和保健”的相关介绍,了解以上内容,希望在您做近视眼的护理和保健时有所帮助。

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