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视力矫正加盟分享:导致近视发生的环境因素

浏览次数: 151 发布日期: 2019-12-20 15:53:18

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    你不担心孩子发展为高度近视后,时刻面临着视网膜脱落的危险吗?你不担心孩子越来越高的近视,影响以后升学、参军、就业吗?下面视力矫正加盟分享:导致近视发生的环境因素,快来详细了解一下吧。



视力矫正加盟分享:导致近视发生的环境因素

    视力矫正加盟分享:导致近视发生的环境因素

    1、用眼距离过近。

    2、读写姿势不正确,儿童和青少年做不到“一拳一尺一寸”。身

    体距离书桌一拳,眼睛距离书桌一尺,食指距离笔尖一寸。

    3、持续用眼时间过长。

    4、ipad、智能手机等电子产品的过度使用。

    5、儿童和青少年的课桌与身高不匹配。

    6、阅读环境照明光线过强、过弱、或反光。

    7、在移动状态下看书,比如步行或行驶的车辆中。

    8、躺着看书,容易导致视力参差。

    9、空间的射线的影响。

    10、睡眠不足

    11、挑食,营养不良,缺叶黄素、钙、锌、维生素等。

    视力矫正加盟分享:视力矫正的基础方法

    1、提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能。维生素A充足,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。

    2、补充足够的蛋白质:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于感染、水肿、贫血外,还会出现视力障碍。因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

    3、不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散,易引起近视。

    4、维生素C、B1、B2不可少:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足会使眼球晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。

    5、微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,不可忽视。

    以上就是“视力矫正加盟分享:导致近视发生的环境因素”的相关介绍,了解以上内容,希望在您日常用眼中多多注意。


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