欢迎您访问河南中脑教育!

新闻中心

河南中脑教育
联系人:赵老师
手机:15343818613
固话:400-839-1915
地址:郑州市郑汴路与城东路东100米路南康桥商贸607室

行业新闻

当前位置:首页 >> 行业新闻

医疗4个护眼小妙招

浏览次数: 76 发布日期: 2020-07-30 16:46:47

返回列表

    近年来,儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显,已成为重大社会公共卫生问题。今天河南视力恢复加盟公司中脑技术员为大家分享医疗4个护眼小妙招


医疗4个护眼小妙招

    医疗4个护眼小妙招:

    1.按摩眼部

    长期坚持刺激眼睛周围的穴位可以促进眼部周围的血液循环,改善视力,具体方法是:平躺,闭上眼睛,用干净的手指分别按摩天应穴、晴明穴、四白穴和太阳穴,按摩要注意中等强度,温和的技术,直到发生酸肿胀的感觉。

    2、推眼睑

    在眼睛周围涂抹按摩霜,洗干净手,将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻缓的由眼内向眼外推,10次为一组。注意不要在汽车、地铁等运动车体上做此方法,以免伤到眼睛。

    春季护眼有四招,赶走近视、眼疲劳

    3、放风筝

    在放风筝的过程中,眼球会由近而远,自上而下进行视物,这正可缓解长时间用眼而引起的眼睛睫状肌疲劳,是很好的眼球调节运动。同时,放风筝还可使儿童、青少年的耐力、协调性得到提升,可谓一举多得。

    春季护眼有四招,赶走近视、眼疲劳

    4、观鸟

    这里说的不是观看笼子里的鸟,而是走到大自然,用眼睛追踪翱翔的飞鸟,这一过程可以使眼睛变换焦距,迅速调节视野,对消除眼疲劳大有好处。

    以上就是“医疗4个护眼小妙招”的相关介绍,了解以上内容,希望对大家有所帮助。

联系人:赵老师  联系电话:15343818613  

技术支持:动力无限   网站地图|sitemap  豫ICP备19041413号

地址:河南郑州市