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视力矫正加盟分享:视力矫正的基础方法

浏览次数: 12 发布日期: 2019-12-25 17:02:05

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    在中国,越来越多的家长开始担心孩子过早地近视,因为学生们几乎每天都面对着数量繁多的作业和考试,学习任务非常重,有时候用眼过度,就很容易造成近视。下面视力矫正加盟分享:视力矫正的基础方法,快来详细了解一下吧。


视力矫正加盟分享:视力矫正的基础方法

    视力矫正加盟分享:视力矫正的基础方法

    一、提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能。维生素A充足,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。

    二、补充足够的蛋白质:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于感染、水肿、贫血外,还会出现视力障碍。因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

    三、不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散,易引起近视。

    四、维生素C、B1、B2不可少:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足会使眼球晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。

    五、微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,不可忽视。

    以上就是“视力矫正加盟分享:视力矫正的基础方法”的相关介绍,了解以上内容,希望在您做视力矫正时有所帮助。

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