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视觉训练对青少年视力矫正恢复有用吗?

浏览次数: 156 发布日期: 2019-12-09 09:55:32

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      在门诊中,常有家长问:为什么除了配眼镜,我的孩子还要进行眼睛调节功能的训练?为什么验光师会建议孩子做视觉训练?做视觉训练对孩子的近视度数有啥帮助?接下来我们将针对这个问题给予阐述,希望对各位家长有所帮助!!!

  视觉训练是通过训练道具来帮助改善和提高眼睛的调节能力、眼睛的融像和立体感,是可以起到一定缓解用眼疲劳,可以减缓由于眼睛疲劳引起的度数增长。

  1.为什么要做视觉训练?
  我们平时经常通过如散步、跑步、打球、瑜伽、太极等多种锻炼身体的方式来增强体质,预防疾病的发生。上网、看电视、玩游戏、阅读、写字等等,我们无时无刻都在使用眼睛获得信息,眼睛也常常处于超负荷运作的状态,很容易“生病”。那能否也通过如“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”等方式让眼睛做锻炼来增强眼睛的“体质”预防近视和眼病呢?
  视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”的锻炼方式,增强眼睛的“体质”预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。
  2.视觉训练怎么做?
  要锻炼心肺功能的可以长跑;要锻炼肌肉的力量的可以练哑铃、举重;年轻人可以踢足球;老年人可以打太极。不同的年龄,不同的身体条件,不同的锻炼目的,我们有多种锻炼身体的方式。视觉训练也一样,根据不同的眼睛需求,有不同的训练方式。
  生活中,孩子为了看清近距离的目标,需要通过眼内睫状肌的收缩,使眼内晶状体弯曲度增加,从而增强眼的屈光力,使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像,这种为看清近物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节功能。
  调节功能是双眼视中非常重要的内容,具体包括:调节反应BCC;负/正相对调节NRA/PRA;调节灵敏度和调节幅度。如果在双眼视功能检查中的某项或者某几项指标出现异常,则在配镜的同时应配合调节功能训练。这样可以通过适当的视觉训练,来减缓由于调节异常造成的近视度数增长。
  小结:佩戴眼镜只是能确保孩子看清黑板,而视觉训练可以通过改善眼睛的调节能力来缓解眼睛的疲劳,减缓由于调节功能异常造成的近视度数增长。它可以让孩子获得清晰,舒适,持久的视觉质量。

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